På vore heltes rejse til Cyllage City møder Ash og Froakie en ung ninja ved navn Sanpei og hans Frogadier. Ash udfordrer dem til kamp, og Frogadier vinder over Froakie med et imponerende Quick Attack. Sanpei skal lige til at gå, da Ash beder ham om at træne med ham ? han har nemlig aldrig set noget imponerende som Frogadiers Quick Attack før, og han vil have Sanpei til at lære Froakie, hvordan det skal gøres! Sanpei siger ja, og Froakie kommer i ninja-træning, og takket være Serenas sans for tøj bliver Bonnie, Dedenne og Pikachu klædt ud som ninjaer.
Efter at Sanpei har trukket Froakie gennem en række øvelser for at øge dens fart ? den skal jage Frogadier, mens den springer let fra sten til sten, hoppe igennem træerne i en utrolig fart og bevæge fødderne hurtigt nok til at kunne løbe på vand ? er Froakie endelig klar til at udføre sit eget Quick Attack. Men så bliver træningen afbrudt af Jessie, James og Meowth, der har store planer om at snuppe Froakie og Frogadier og danne deres egen deling af ninja-Pokémon til Team Rocket. Det lykkes dem af fange Frogadier og Pikachu i et net, men Froakie er bare for hurtig for dem ? faktisk så hurtig, at den skaber illusionen af at være mange steder på én gang. Det uventede Double Team-angreb overrumpler skurkene og sender dem ud at suse igen! Nu hvor alle Pokémon er tilbage i sikkerhed, takker Sanpei vore helte for at have reddet Frogadier, men Ash minder ham om, at uden hans gavmilde træning, havde Froakie ikke erhvervet sig de evner, der gjorde den i stand til at redde Frogadier. Så tager vore helte afsked og begiver sig atter på vej mod Cyllage City, hvor Ash’ næste Sal-kamp venter!
